Cada 7 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Masturbación, una fecha que busca eliminar los tabúes en torno a una práctica natural, saludable y común en todas las etapas de la vida. Esta celebración nació en 1995 cuando la empresa de productos sexuales Good Vibrations proclamó el día en honor a la doctora Joycelyn Elders, ex cirujana general de EE. UU., quien fue destituida tras sugerir que la masturbación debería ser parte de la educación sexual.

Más allá de mitos o estigmas, la masturbación es una forma de exploración personal que puede ayudar a conocer mejor el propio cuerpo, reducir el estrés, mejorar el sueño y hasta fortalecer la autoestima. Además, hablar abiertamente del tema promueve una sexualidad más sana y responsable.

Este día es una invitación a normalizar el diálogo sobre placer, consentimiento y autocuidado. En una sociedad que aún enfrenta prejuicios sobre el cuerpo y la sexualidad, visibilizar la masturbación como parte de la salud integral es un paso hacia la libertad y el respeto por la diversidad de experiencias humanas.