Ingredientes:

1 taza de fresas, lavadas y cortadas en mitades

1 manzana roja, cortada en cubos (con o sin cáscara)

1 plátano, rebanado

1 kiwi, pelado y cortado en rodajas

1 taza de uvas, sin semillas

1 naranja, en gajos (opcional)

1 taza de yogur natural o de vainilla

1 cucharada de miel (opcional)

Jugo de medio limón


Instrucciones:

1. Preparar las frutas: Lava y corta todas las frutas en tamaños similares para facilitar su consumo.


2. Evitar que se oxiden: Rocía el jugo de limón sobre las manzanas y los plátanos para que no se oscurezcan.


3. Combinar: En un tazón grande, mezcla todas las frutas.


4. Agregar el aderezo: Añade el yogur natural y mezcla suavemente para cubrir todas las frutas. Si deseas un toque más dulce, incorpora la miel.


5. Servir: Sirve inmediatamente o refrigera por 15 minutos para disfrutarla fresca.

¡Perfecta como postre o snack saludable!