La deuda en tarjetas de cr\u00e9dito es la principal causa y se refleja en s\u00edntomas f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos.
El estr\u00e9s financiero es una preocupaci\u00f3n generalizada en M\u00e9xico, donde afecta a casi seis de cada diez adultos, de acuerdo con la Encuesta Nacional sobre Salud Financiera (ENSAFI) 2023.
El informe se\u00f1ala que 59.5% de los mexicanos experimenta estr\u00e9s relacionado con sus finanzas, una cifra cercana al 63% reportado en Estados Unidos seg\u00fan la Vanguard Money Attitudes Survey 2023.
De acuerdo con los resultados, el principal detonante del problema es la deuda en tarjetas de cr\u00e9dito, la cual afecta a 80% de los encuestados.
En el aspecto demogr\u00e1fico, las mujeres presentan un mayor nivel de estr\u00e9s financiero (49%), frente a un 40% de los hombres.
El impacto no solo se limita a la econom\u00eda, tambi\u00e9n se manifiesta en la salud y comportamiento:
29% se siente abrumado por las deudas.
25% reporta tener el sue\u00f1o interrumpido.
24% reconoci\u00f3 procrastinar.
18% presenta dificultad para concentrarse.
16% vive en constante preocupaci\u00f3n.
12% admite dificultad para tomar decisiones.
Adem\u00e1s, uno de cada tres inversionistas sin deuda tambi\u00e9n reporta ansiedad financiera, mientras que entre quienes tienen deudas, la proporci\u00f3n sube a uno de cada dos.
Guillermo Vilchis, ejecutivo de Ventas Institucionales de Vanguard para Am\u00e9rica Latina, se\u00f1al\u00f3 que la clave est\u00e1 en la planificaci\u00f3n financiera:
\u201cDebemos enfocarnos en los aspectos que s\u00ed podemos controlar, y aumentar significativamente la probabilidad de disminuir la presi\u00f3n financiera y alcanzar una econom\u00eda m\u00e1s s\u00f3lida y saludable\u201d.
El estudio concluye que la mentalidad y la planeaci\u00f3n son herramientas poderosas para mitigar el estr\u00e9s, y que peque\u00f1os pasos pueden marcar la diferencia para alcanzar los objetivos financieros sin poner en riesgo el bienestar personal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"