{"id":25526,"date":"2025-05-21T15:00:32","date_gmt":"2025-05-21T21:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/tvpnoticias.com.mx\/?p=25526"},"modified":"2025-05-21T12:43:34","modified_gmt":"2025-05-21T18:43:34","slug":"enfermedades-que-causa-el-calor-extremo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvpnoticias.com.mx\/?p=25526","title":{"rendered":"Enfermedades que causa el calor extremo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te contamos las principales enfermedades causadas por el calor y c\u00f3mo prevenirlas para proteger tu salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las olas de calor son cada vez m\u00e1s frecuentes y prolongadas, y no solo resultan inc\u00f3modas: tambi\u00e9n pueden ser peligrosas. El calor extremo altera la capacidad del cuerpo para regular su temperatura, lo que puede provocar una serie de enfermedades graves. Conocerlas, detectar sus s\u00edntomas y saber c\u00f3mo prevenirlas puede marcar la diferencia entre un malestar pasajero y una emergencia m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principales enfermedades causadas por el calor: <\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Golpe de calor<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es la m\u00e1s peligrosa de las enfermedades relacionadas con el calor. Se presenta cuando la temperatura corporal supera los 40\u00b0C y el cuerpo ya no puede enfriarse por s\u00ed mismo. Puede afectar r\u00e1pidamente \u00f3rganos vitales como el cerebro, el coraz\u00f3n y los ri\u00f1ones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>S\u00edntomas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Piel caliente y seca (sin sudor)<\/li>\n\n\n\n<li>Confusi\u00f3n, desorientaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e1useas o v\u00f3mitos<\/li>\n\n\n\n<li>Convulsiones<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9rdida de conciencia<\/li>\n\n\n\n<li>Pulso acelerado<\/li>\n\n\n\n<li><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Agotamiento por calor<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ocurre por la p\u00e9rdida excesiva de agua y sales minerales al sudar. Aunque no es tan grave como el golpe de calor, puede evolucionar si no se trata a tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>S\u00edntomas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sudoraci\u00f3n abundante<\/li>\n\n\n\n<li>Mareos y debilidad<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor de cabeza<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e1useas<\/li>\n\n\n\n<li>Piel fr\u00eda y h\u00fameda<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bf<strong>Qu\u00e9 hacer?:<\/strong> Descansar en un lugar fresco, tomar agua con electrolitos y evitar m\u00e1s exposici\u00f3n al calor.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Calambres por calor<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son contracciones musculares dolorosas que ocurren al hacer ejercicio intenso sin suficiente hidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Prevenci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hidratarse adecuadamente<\/li>\n\n\n\n<li>Estirar antes de ejercitarse<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar entrenar entre las 11:00 y 17:00 horas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Sarpullido por calor<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n llamado \u201csudamina\u201d, es una erupci\u00f3n rojiza y con picaz\u00f3n que aparece cuando el sudor queda atrapado bajo la piel. Es com\u00fan en ni\u00f1os y beb\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bf<strong>Qu\u00e9 hacer?:<\/strong> Mantener la piel fresca y seca, usar ropa ligera de algod\u00f3n y evitar la humedad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Infecciones oculares y malestares estomacales<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El calor y la exposici\u00f3n al sol o al agua contaminada pueden causar conjuntivitis e irritaciones oculares. Tambi\u00e9n aumentan los malestares digestivos como n\u00e1useas, gases o hinchaz\u00f3n, debido a la deshidrataci\u00f3n y a la mala absorci\u00f3n de nutrientes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo prevenir estas enfermedades?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hidrataci\u00f3n constante:<\/strong> bebe al menos un vaso de agua por hora, incluso si no tienes sed.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ropa adecuada:<\/strong> usa prendas claras, ligeras y de algod\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evita el sol directo:<\/strong> especialmente entre las 11:00 y 17:00 horas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mant\u00e9n tu casa ventilada:<\/strong> abre ventanas por la noche y ci\u00e9rralas durante el d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Limita el uso de aparatos el\u00e9ctricos:<\/strong> generan calor adicional.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Refresca tu cuerpo:<\/strong> con duchas de agua fresca o pa\u00f1os h\u00famedos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vigila s\u00edntomas de alerta:<\/strong> como fatiga, v\u00f3mitos, confusi\u00f3n o piel muy caliente, especialmente en personas vulnerables.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Proteger tu salud durante el calor extremo es posible con medidas simples pero efectivas. \u00a1Antic\u00edpate, inf\u00f3rmate y cuida de ti y de los tuyos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Te contamos las principales enfermedades causadas por el calor y c\u00f3mo prevenirlas para proteger tu salud. 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