Cada 7 de abril se celebra el D\u00eda Mundial de la Salud, una fecha promovida por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) para recordarnos la importancia de mantenernos sanos y garantizar el acceso a la atenci\u00f3n m\u00e9dica para todos.
M\u00e1s que una efem\u00e9ride, es una oportunidad para reflexionar sobre el estado de la salud en nuestras comunidades, promover h\u00e1bitos saludables y exigir pol\u00edticas p\u00fablicas que prioricen el bienestar f\u00edsico y mental. Este 2025, el lema elegido es \u00abMi salud, mi derecho\u00bb, un recordatorio de que la salud no es un privilegio, sino un derecho humano fundamental.
Cuidar de nuestra salud va m\u00e1s all\u00e1 de evitar enfermedades. Implica alimentarnos bien, ejercitarnos, dormir lo suficiente, cuidar nuestra salud mental y acudir a revisiones m\u00e9dicas preventivas. Tambi\u00e9n implica apoyar y fortalecer los sistemas de salud, valorar al personal m\u00e9dico y alzar la voz cuando ese derecho se ve amenazado.
Hoy es un buen momento para hacer peque\u00f1os cambios que generen un gran impacto. Porque al final del d\u00eda, sin salud, nada m\u00e1s funciona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"